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Tarjeta 32

¿Cómo puedo curar mis terribles granos?

Querida tía Estela

Tengo 15 años y mi problema es que tengo granos en la cara, que me duelen mucho al lavarme. Este problema comenzó cuando tenía 14 años, pero desde entonces no ha mejorado y tampoco yo me veo bien.

Una vez le pregunté a mi tía al respecto y me dijo que era un signo de madurez. Desde entonces, aunque le he preguntado a muchas otras personas, nadie me ha podido ayudar. Incluso le pedí a la enfermera de la clínica que me dijo que me lavara la cara con un jabón suave y siempre lo hago, pero aun así, las espinillas han empeorado y mi cara se pone muy fea. A veces me siento tan fea que no salgo con mis amigos y amigas.

Por favor, tía Estela, ayúdame a elegir la loción adecuada y que puedo hacer para sentirme mejor con esta situación.

Joana

  • Reflexión

Puntos de conversación

  • ¿Cuál crees que podría ser la causa de las espinillas de Joana? ¿Qué podría reducir estos granos o evitar que empeoren? ¿Quién sería la persona más adecuada para ayudar en estos casos?
  • ¿Has estado en la situación de Joana? ¿Te has sentido incómodo o incómoda con el aspecto de tu piel? ¿Has recibido burlas o miradas incómodas de la gente a tu alrededor?
  • Actividades
  1. Reflexionar con las y los participantes sobre las molestias que generan el tener acné en la cara, es importante entender que es algo que hace parte el proceso de desarrollo y que, por lo general, ocurre en la adolescencia, sin embargo, para ciertos casos requiere del acompañamiento de un profesional. Hacer énfasis en que los comentarios y burlas sobre este problema, pueden ser muy dolorosas para quienes la viven. Recuerde a les participantes que, en términos generales, si tiene granos, esto suele ser temporal. Las espinillas son generalmente más notorias para ti que para cualquier otra persona.
  2. Analizar las circunstancias por las que se producen:
  • ¿Son ciertos alimentos buenos o malos para la piel?
  • ¿Algunas bebidas son buenas o malas para la piel?
  • ¿Ciertos jabones o lociones son buenos o malos para la piel?
  • ¿Tiene otras ideas? Compártelas para apoyarnos mutuamente. Recuerda también que las sugerencias que compartes pueden ser útiles no solo para cuidar tu piel, sino también para cuidar bien tu cuerpo, y ayuda a mejorar la autoestima.

IMPORTANTE: para esta pregunta se recomienda contar con asesoría de un profesional de la salud con experiencia en problemas de la piel.

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